Александр Борзенко сдает большой проект, подолгу сидит в редакции и ужасно расстраивается, что работа отнимает кучу сил и времени. Что делать? Владимир Цыбульский советует расслабиться и завести ежедневные ритуалы, а Юрий Сапрыкин рассказывает, как помогают мелкие сюрпризы. Партнер этого эпизода — международный центр дополнительного образования для детей и подростков London Gates: www.londongates.org. По кодовому слову «Сперва роди» действует 10% скидка на занятия в офлайн-центрах в Москве, Петербурге и Риге, и на онлайн-занятиях.   Присылайте ваши письма с историями на почту: spervarodi@libolibo.ru И подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/spervarodi Раньше это был подкаст «Медузы», а теперь это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio   Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо Группа в VK — vk.com/libolibostudio